Body & Love

Zeit für Körper-sein, Berührung und Verbindung

20:15-22:15, Einlass 20h  (um 20:15 schließen die Türen)
Freiraum Ottensen

Freiraum, 1. Stock rechts, Hohenesch 68, Hamburg-Ottensen
https://maps.app.goo.gl/vXCucKbuy4ThuRsV6

Wir gehen in die Körper-Wahrnehmung und landen ganz bei uns selbst und im Moment. Wir erforschen unsere Sinneswahrnehmung, gehen achtsam in Kontakt und erlauben uns loszulassen. Wir lassen uns von berührender Musik tragen. Wir kreieren Vertrauen und erleben Verbindung und Gemeinschaft. 

Wir kreieren ein nervensystem-informiertes Feld, das ein Pendeln zwischen dem Bedürfnis nach Ruhe/Erholung/Heilung und dem Bedürfnis nach Aktivität/Lebendigkeit einlädt. Gerade durch das Pendeln machen wir die Erfahrung, dass ein tiefes Eintauchen sicher sein kann und ein behutsames Auftauchen möglich ist.

Wir erforschen Teile unserer bewegungs-funktionalen Anatomie als Basis für nährende und mühelose Bewegungen, für sinnliche Körperwahrnehmung, für ein saftiges Körpergefühl und für Genuss in unserem Körper und im Kontakt mit anderen.

Weitere Infos zu Embodiment unter frederikwahl.de/embodiment

Der Freiraum ist in der Nähe von Bahnhof Altona (4 min zu Fuß).

Meldet euch gerne vorher an ❤

Bitte sei bis spätestens 20:15 Uhr vor Ort. Da die Plätze begrenzt sind, vergeben wir ab dieser Zeit nicht wahrgenommene Anmeldungen an andere Personen.

Alle Menschen sind willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.