Gestaltgruppe Hamburg – Ich. Du. Echt jetzt?

Kurzbeschreibung
Feste Gestaltgruppe in Hamburg-Altona über 8 Abende zu Kontakt, Selbstwahrnehmung, Gefühl, Körper, Grenzen und persönlichen Mustern.

Beschreibung
Ab September startet eine neue feste Gestaltgruppe in Hamburg-Altona.

Die Gruppe ist als verbindliche Kleingruppe über 8 Abende angelegt. Anders als bei offenen Workshops entsteht hier über mehrere Termine ein gemeinsamer Prozess mit Kontinuität, Vertrauen und Tiefe.

Im Mittelpunkt stehen Selbstwahrnehmung, Kontakt, Gefühle, Grenzen, Beziehungsmuster und persönliche Entwicklung. Wir arbeiten mit Elementen aus Gestalttherapie, Körperwahrnehmung, Austausch, Resonanz und erfahrungsorientierten Übungen.

Die Gruppe kann passend sein, wenn du dich selbst besser verstehen, bewusster in Kontakt kommen und eigene Muster nicht nur besprechen, sondern im geschützten Gruppenrahmen erleben und erforschen möchtest.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich ehrlich und verbindlich auf den Gruppenprozess einzulassen.

Start: Dienstag, 08.09.2026, 19:00–21:00 Uhr
Ort: Elternschule Altona, Hospitalstraße 111, Hamburg
Umfang: 8 Abende, ca. 14-tägig
Beitrag: 240 € für alle 8 Termine
Gruppe: ca. 6–10 Teilnehmende
Anmeldung erforderlich

Termine:
08.09. | 22.09. | 06.10. | 20.10. | 03.11. | 17.11. | 01.12. | 15.12.2026

Infos & Anmeldung:
www.martin-mutmaker.com/gestaltgruppe-hamburg/