NIA - Getanzte Freude! Ein ganzheitliches Fitnesskonzept
Veranstalter: Ulli Sievers
Sense, move & grow! Nach einer NIA Class bist du wieder in deiner Kraft, präsent und ausgeglichen!
NIA bedeutet Vielfalt. Yin & Yang. Du spürst in deinen Körper, nimmst dein ganzes Sein mit in diesen Tanz und verleihst deiner jeweiligen Energie Ausdruck.
‚NIA Technique’ ist ein ganzheitliches Konzept, das vor über 30 Jahren in den USA kreiert wurde. Mittlerweile kann es global getanzt werden! NIA ist ein wunderbarer Mix aus Jazz und Modern Dance, Elementen aus der Kampfkunst sowie einfachen Choreographien, Free Dance und Floorplay (Bewegung, Yoga, Entspannung am Boden).
Du kannst deine Bewegungen deiner jeweiligen Tagesform stets angleichen. In NIA wird nicht einfach nachgetanzt, sondern du achtest auf dein jeweiliges Level, deine Tagesform. Du kannst dich aber auch voll reingeben und deine Power tanzen. 75 Min. NIA bringen dich in deine Balance zurück!
Melde dich gerne für eine Probestunde an. 10 Euro / 49 Euro mtl.
Nia: N - neuromuskuläre I - integrative A - Aktion
https://www.ullisievers.de/nia-class/
Bewegungswelten: https://bww-hh-dev.netlify.app/
Noch mehr:
Foto: 'All Rights Reserved by NIA Technique, Inc.'